Kihívások és Nonó torna

1/4 5-kor keltünk ma, gyorsan ráhorgoltam egy sor karimát Borka kalapjára, utána még nekiálltam a napi kihívásoknak. Nem tudtam teljesen befejezni, mert felébredt Bendő. Megszopiztattam, olvastunk pár mesét és utána még befejeztem a tornát :)

30 mp plank mindhárom irányba
30 mp földrengés
150 hasprés
30 belső comb
30 csípő emelés
30 vádli
60 guggolás


Délután pedig megyek Nonó órájára :)

Augusztus 2

Az elmúlt időszakban volt több görkorizás, de nem írtam, hogy mikor mennyi, így ide sem tudom írni. A lényeg, hogy jó volt :)


Augusztus 2:

20 mp plank 3 irányba
105 hasprés
105 belső comb
105 csípőemelés

Az a bizonyos félmaratoni táv

Hajnali 3:58-kor "csörgött" a személyes ébresztőóránk, Bendi :)Akkor már tudtam, hogy meg fogom próbálni.


Ide egy hosszú novellát szerettem volna írni, de időhiány miatt, most csak ennyi: 2 óra 53 perc alatt 21810 m lett :)